£²£±À¤µª¤Î¥Ð¥Ù¥ë¤ÎÅã¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
Å·¤Ë¤Þ¤ÇÆϤ¯¤è¤¦¤Ê»Â¿·¤Ê£²£±À¤µª¤ÎÅã¤òÁÛÁü/ÁϤ¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£


¹â¤µ¤òÁÛÁü/ÁϤ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤¤¤¯¤é¤Ç¤â·ë¹½¤Ç¤¹¡£Î㡧3000m¡¢1km¡¢50km¤Ê¤É
·úÀß¾ì½ê¤òÁÛÁü/ÁϤ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤É¤³¤Ç¤â·ë¹½¤Ç¤¹¡£Î㡧¥¨¥¸¥×¥È¡¢¥Ï¥ï¥¤¡¢·î¤Ê¤É
ÍÑÅÓ¤òÁÛÁü/ÁϤ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤Ê¤ó¤Ç¤â·ë¹½¤Ç¤¹¡£Î㡧Ÿ˾Åã¡¢¥Æ¥ì¥ÓÅã¡¢¥í¥±¥Ã¥Èȯ¼ÍÅã¤Ê¤É


³Æ¥°¥ë¡¼¥×¤ÇÀ½ºî¤·¤¿Åã¤Ï²¼µ­¤Îɾ²Á¥ë¡¼¥ë¤Ç¸¡¾Ú¤·¹ç¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢
¤½¤ì¤òǰƬ¤ËÆþ¤ì¤ÆÀ½ºî¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡£

­µ¡¥ ɾ²Á¤Î¥ë¡¼¥ë
¡¡¡¡¡Ê£²Ãʳ¬Êý¼°¡Ë
­¡Åã¤Î¹â¤µ¡Ê¼Â¬¡Ë¤¬¹â¤¤¤Û¤É¡¢É¾²Á¤Ï¹â¤¤¤â¤Î¤È¤¹¤ë¡£
­¢Åã¤ÎÍÑÅӡʻȤï¤ìÊý¡Ë¤¬¡¢ÆÈÁÏŪ¤Ê¤â¤Î¤Û¤É¡¢É¾²Á¤Ï¹â¤¤¤â¤Î¤È¤¹¤ë¡£

ɾ²ÁÅÀ¤Î·è¤áÊý
½çÈÖ 1 2 3 4 5 ½çÈ֤ηè¤áÊý
­¡¹â¤µ¤Î
¡¡¡¡É¾²ÁÅÀ
50 40 30 20 10 ÅÚÂæ²¼¤«¤é¤ÎÅãÅ·ÊդޤǤμºݤι⤵½ç
­¢ÍÑÅÓ¤Î
¡¡¡¡É¾²ÁÅÀ
50 40 30 20 10 ¼«Ê¬¤¿¤Á°Ê³°¤Î¥°¥ë¡¼¥×¤Ø¤ÎÅêɼ½ç
­¡µÚ¤Ó­¢¤Îɾ²ÁÅÀ¤Î¹ç·×¤¬ºÇ¹â¤ÎÅã¤ò¡Ö£²£±À¤µª¤Î¥Ð¥Ù¥ë¤ÎÅã¡×¤È¤¹¤ë¡£

­¶¡¥ÅãÀ½ºî¤Î¥ë¡¼¥ë
¡¡¡ÊºàÎÁ¤ÈÆ»¶ñ¡Ë
¡Ê£±¡ËºàÎÁ¤Ï¡¢Åã¤òÀ½ºî¤¹¤ë¤¿¤á¤Î£Á£³ÍÑ»æ°ìËç¤ÈÅÚÂæ¤òÀ½ºî¤¹¤ë¤¿¤á¤ÎÇòɽ»æ°ìËç¤Î¤ß
¡Ê£²¡ËÆ»¶ñ¤Ï¡¢»æ¤òÀÚÃǤ¹¤ë¤¿¤á¤Î¥«¥Ã¥¿¡¼¤È¤½¤ì¤òÀܹ礹¤ë¤¿¤á¤Î¥Û¥Ã¥Á¥­¥¹¤Î¤ß
¡ÊÃí¡§Ä구¤ä±ôÉ®Åù¤Î»ÈÍѤÏOK¤Ç¤¹¡£¡Ë


¡Ê£±¡Ë¤Ê¤¼¡¢£Á£³Íѻ椿¤Ã¤¿°ìËç¤Î¤ß¤ÇÅã¤òºî¤ë¤Î¡©

¡¡£Á£³ÍÑ»æ°ìËç¤È¤Ï¡¢¸Â¤é¤ì¤¿»ñ¸»¤ä¹©Èñ¤òɽ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤¹¤Ê¤ï¤Á¡¢¼Â¼Ò²ñ¤Ë¤ª¤±¤ë»ñ¸»¤ÎÍ­¸úŪ¤Ê³èÍѤȹ©Èñ¤ÎÀáÌóÅù¤òÌϵ¼Åª¤ËÂ賤¹¤ë¤¿¤á¤Ç¤¹¡£



¡Ê£²¡Ë¤Ê¤¼¡¢¥»¥í¥Æ¡¼¥×¤äÀÜÃåºÞ¤Ï»È¤ï¤º¤Ë¡¢¥Û¥Ã¥Á¥­¥¹¤À¤±¤Ê¤Î¡©

¡¡¥Û¥Ã¥Á¥­¥¹¤¬»È¤¨¤ëÈϰϤϡ¢ÏӤ΍µ¤Ë¤è¤ê¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¼ÂºÝ¤Î»Ü¹©¸½¾ì¤â¥¯¥ì¡¼¥ó¤Ê¤É¹½Â¤¾å¤Î¾ò·ï¤«¤é»Ü¹©¤Ç¤­¤ëÈϰϤϸ¤é¤ì¤Þ¤¹¡£¥Û¥Ã¥Á¥­¥¹¤ò»È¤¦¤³¤È¤Ç¸½¾ì¤Ç¤Î»Ü¹©¤ÎÆñ¤·¤µ¤òµ¿»÷Ū¤ËÂ賤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤ç¤¦¡£
º¸¤Î¼Ì¿¿¤¬À½ºîÎã¤Ç¤¹¡£

²òÀâ
¡¡A3ÍÑ»æ¤ÈÈæ¤ÙÇòɽ»æ¤Ï¶¯¤¯¤Æ½Å¤¤¡£¤·¤¿¤¬¤Ã¤Æ¡¢Åã¤ò°ÂÄꤵ¤»¤ë¤¿¤á¤ËÇòɽ»æ¤òÅÚÂæ¤Ë»È¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Çòɽ»æ¤Ï¡¢ÀµÊý·Á¤ÎÅÚÂæ¤òÀÚ¤ê¼è¤ë¤È;¤ê¤¬¤Ç¤Þ¤¹¡£¤½¤Î;¤ê¤ò2ʬ³ä¤·¡¢¥¯¥í¥¹¤µ¤»¤¿¾å¤ËÅã¤òºÜ¤»¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤³¤ì¤Ï¡¢¥Û¥Ã¥Á¥­¥¹¤Îºî¶ÈÈϰϾå¤ÎÀ©Ìó¤Ë¤è¤ê¡¢ÀµÊý·Á¤ÎÅÚÂæÃæ±û¤ËÅã¤òÀܹç¤Ç¤­¤Ê¤¤¤¿¤á¡¢¤¤¤Ã¤¿¤ó¥¯¥í¥¹Â¦¤ËÅã¤ò¸ÇÄꤷ¡¢¤½¤Î¥¯¥í¥¹¤òÀµÊý·Á¤Î»Í¶ù¤Ç¤È¤á¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

À½ºî»þ´Ö¡§Ìó30ʬ
¹â¤µ¡Ê¼Â¬¡Ë¡§80.5cm
ÁÛÄê¹â¤µ¡§10,000m
·úÀß¾ì½ê¡§Ê¡²¬»Ô¤ÎÌý»³
̾¾Î¡§Æú¤ÎÅã
ÍÑÅÓ¡§²¼µ­¤ÎÊ£¹çÍÑÅÓ
¾åÁØÉô¡Ý̸¤òȯÀ¸¤µ¤»Æú¤ò¤Ä¤¯¤ê¤Þ¤¹¡£
¿åÉÔ­¤Î¤È¤­¤Ë¤Ï¡¢±«±À¤òȯÀ¸¤µ¤»¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢Å·ÂδѬ¤äµ¤¾Ý´Ñ¬¤â¹Ô¤¤¤Þ¤¹¡£
ÃæÁØÉô¡Ý½¸¹ç½»Âð
ÄãÁØÉô¡Ý¶È̳¡¦¾¦¶È»ÜÀß
Ìá¤ë